又到了手足口病的流行季

每年4~7月都是我国手足口病

“四处流窜”的时候

 一 、什么是“手足口病”？

手足口病的临床表现多以发热，口腔黏膜出现疱疹，手、足和臀部出现斑丘疹、疱疹为主，可伴有咳嗽、流涕、食欲缺乏等症状。从感染到出现症状约为2～10天，平均3～5天。

手足口病的特点是不痛不痒、不结痂、不留疤。患儿通常病情症状较轻，呈自限性，一般预后良好，7～10天病程后可完全康复。少数重症患儿的病情会快速恶化，出现神经系统并发症和多器官衰竭，严重者可导致死亡。

手足口病主要经粪-口途径、呼吸道飞沫、接触患儿鼻分泌物以及被污染的手和物品传播。

说到易感人群，总的来说它不挑人（人对人肠道病毒普遍易感，不同年龄组均可感染发病）。但尤其喜欢对5岁及以下儿童下手（以3岁及以下儿童发病率最高），成人也可能患上手足口病并不知不觉传给儿童。

 二 、如何预防呢？

01勤洗手

洗手对预防手足口病非常关键。

对于较小的宝贝，饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手；对于大一点儿的孩子，需要教育孩子使用七步洗手法好好洗手。

平时使用肥皂洗手就行，在怀疑接触病人后，因为肠道病毒对酒精不敏感，不要使用酒精基的洗手液，可以选择使用肥皂或者含氯的洗手液洗手。

家长在接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手。大人也会感染肠道病毒，多是无症状感染，但是有传染性，所以大人外出回家后，一定要洗脸、洗手后再接触孩子或给孩子准备食物。

02常消毒

引起手足口的肠道病毒惧怕紫外线、高温和含氯消毒剂，因此对患儿的疱疹液、鼻咽分泌物、唾液及其接触的毛巾、手绢、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等，可以选择晾晒、高温蒸煮或使用含氯消毒剂等方式消毒。

特别要注意对患儿粪便及时用含氯消毒液处理。

03接种疫苗

适龄儿童接种疫苗仍然是预防手足口病的重要手段。目前我国使用的手足口疫苗是针对肠道病毒EV71型的灭活疫苗，可有效预防肠道病毒EV71型引起的重症手足口病。建议6个月至5岁适龄儿童及早接种。

04多通风

注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风。

05少聚集

人群聚集、接触频繁，容易传播手足口病，建议手足口病流行期间尽量不要带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所。

特别注意不要带已确诊的患儿去这些公共场所，避免传播。

06注意饮食

不喝生水，不吃生食，剩菜剩饭需充分加热后食用。家有已确诊的手足口病患儿时，尤其要叮嘱不要互相分享食物。

07健康教育

平时多教育小朋友们勤洗手，爱卫生。培养孩子养成饭前、便后、外出后用肥皂或者洗手液来洗手的好习惯，不要与其他伙伴共用餐饮具及毛巾等物品。

 三 、重症表现，立即送院

如果孩子出现以下症状，请速速就医：

01持续不退的高热（体温高于 38.5℃ 三天以上）；

02精神萎靡、嗜睡、不吃东西、有频繁恶心、呕吐；

03惊闹不止、烦躁不安、呼吸急促、心率增快、面色苍白（退热后也不缓解）；

04肢体频繁抖动、惊跳，睡眠受到严重影响；

05头痛、眼球上翻、出冷汗、甚至惊厥发作。

1、只要孩子38.5℃大于3天，出现嗜睡、呕吐、头痛等表现，就立即带孩子去医院。

2、手足口病时，皮疹不能代表疾病的严重程度，不能以皮疹定轻重。

3、家长一定要注意观察孩子的症状，早发现、早治疗。

(责任编辑：林海南)